Vetten en onze hersenen

Een zwaar onderschat thema vandaag, brace yourself 😎

“Vetten bepalen jouw karakter en mentaal welzijn”

👉Als we weten dat onze vetzuurbalans onze intelligentie beïnvloedt, onze verdraagzaamheid, onze stress coping ability, het ontwikkelen van angsten en fobieën, gevoelens van (on)geluk en onze stemming

👉En als we weten dat de vetzuurbalans bij de gemiddelde Belg een ratio omega 3 tov omega 6 heeft van 1/15 in plaats van de ideale 1/1 verhouding

Zou het dan niet kunnen dat dit een van de belangrijkste risicofactoren is van deze tijd inzake depressie, burn-out, angst, paniek, fobieën, bipolaire stoornissen, schizofrenie, adhd problematiek en concentratie moeilijkheden, migraine, mentaal welzijn…?

Dit is zo een belangrijke eye-opener mensen!

Beseffen we ten volle dat een tekort aan de juiste vetten in ons lichaam zelfs aan de basis ligt van basic gevoelens van onverdraagzaamheid en tolerantie…?

Beseffen we dat een tekort aan de juiste vetten concentratie stoornissen geeft en leer problemen?

Beseffen we dat een tekort aan de juiste vetten gevoelens van agressie kan aansporen, en dat er verbanden zijn met criminaliteit en zelfs politieke voorkeur?

Zou het kunnen dat verkeerde voeding op populatie niveau best verregaande gevolgen begint te vertonen…

Just putting it out there 😏

Het is jouw keuze om er iets mee te doen!

Bottom up revoluties werken beter dan top down.

If you need any help, I am here.

Liefs,

NN

🍀